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三大产前禁忌 你get到了吗

本文Tag标签:分娩/注意事项/孕妇/心理  

纸金配资开户  生孩子是关乎孕妇以及孩子两个人的大事,一定要特别的注意。小编这里整理了一些孕妇产前禁忌,分娩在即的孕妈妈们一定要仔细看一看。

  一忌:饮食不规律

纸金配资开户  分娩在即,孕妈妈们难免会有些紧张,自然而然自己的食欲也会受到影响,但是越到这个时候越不能着急慌乱。民间有一种说法,孕妇产前要多吃鸡蛋,这样才会有足够的力气生孩子,所以有的妈妈会在产前猛吃鸡蛋。

  这样的说法是不科学的,鸡蛋胆固醇含量高,吃的多了不仅会造成浪费而且会加重孕妇的胃肠负担,严重的还会引起胃胀气、腹胀、呕吐等等。

  因此,每天1-2个鸡蛋就足够了,多吃反而会适得其反。孕妇在产前可以多吃一些营养价值高、热量高以及水分含量足的食物,比如说牛奶、瘦肉、鱼虾以及一些面条、大米粥等等的流食。

  二忌:过度紧张

  分娩前的紧张是在所难免的,但是不宜过度紧张。认真的进行产前检查,注重孕期保健,一般情况下是没有什么问题的。而且现在医疗技术这么发达,分娩的安全性是有足够的保障的,所以这一点孕妈妈们不需要担心。

纸金配资开户  你们只需要消除顾虑,保持愉快轻松的心情,安心等待小天使的降临。这时候,亲人也要给孕妈妈足够的关心与呵护,不要给他们施加压力,这样会影响到他们的生产。

   三忌:过度劳累

  生孩子水需要很大的精力的,所以孕妈妈在产前一定要保持充沛的体力,不要随便出远门。如果孕妇产前过度劳累一定会影响到之后的顺利分娩,所以在产前一周,孕妇生活一定要有规律,吃好睡好保持充足的体力,等待分娩。

 

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